【ダイエット飯】ひじきと納豆のヘルシーパスタ

ダイエットに最適なヘルシーなパスタを考えてみました！

【材料】

コープのひじきのドライパック　1パック
パスタ50g
にんじん1/2本→スライサーで細切りにしておく
しめじ　1パック
オリーブオイル　小さじ1
にんにくしょうゆ　大さじ1
だしパック　1つ
納得　1パック

水150cc

塩　少々

【作り方】

１：ガラス耐熱ボウルに半分に折ったパスタと水、ひじきのドライパック、にんじん、しめじ、にんにくしょうゆ（なければ醤油とにんにくすりおろしかチューブ）、だしパックを入れてラップをかけて、Panasonicビストロのワンボウルパスタモードで加熱する。

２：加熱が終わったら、レンジから取り出して納豆を乗せ、味を塩とオリーブオイルで整えたら出来上がり！

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